三分鐘的距離...

運動，說來很簡單，最難的...是持續...

會流得滿身汗，所以不太討人喜歡...

或者覺得很累，所以不太想動...

可以持續保持運動的人，表示有把這回事放心上。

動了一陣子，雖然只是簡單的方式，

但加減有流汗的感覺，可以安慰自己身上的肥肉乖一點，不要再長大...

然後...總是不經意地看著別人，眉頭總由不得歪了一點......

有人跑起來，擺動的手肘就像推進器...轉啊轉啊...把自己的身體向前推進...太酷了!

也有人跑起來，彎著腰、散著長髮...非.常.柔.弱.的感覺，都覺得跑一跑會不會就趴倒了...

還有把跑步當成跳躍運動的，拚命的把膝蓋往上彈...大概膝蓋很好吧...?

膝蓋很好的...還有肉肉人，發狂似的跑...看得我膝蓋心驚膽跳...

溫和一點的...

走起來大搖大擺，雙手都在背後呈叉狀、大開V字形的擺...頭抬得高高的，原來趾高氣揚是這種回事??

也有在訓綀脊椎的，走一走，整個身體就像個節拍器地左右擺...腰不會有事嗎...

不然就是把左邊屁股搖到右邊，再把右邊屁股向左邊推去，跳舞嗎?

運動簡單嗎?好像有點簡單...但看起來又沒那麼簡單啊??

我是太閒嗎...